העיניים שלנו - אחד האיברים החשובים ביותר בגוף. איתם אנו יכולים לזהות, להבין ולהתמצא. אבל מה קורה כשהעיניים שלנו נפגעות מהשמש, ממסך המחשב או מקריאה ממושכת?
העיניים, גם אם לא נראות ככה, הם שריר לכל דבר. וכמו כל שריר, יכולות להיפגע, להתכווץ (כאבי עיניים) ועוד.
במיוחד אם מאמצים אותן בכמות גדולה כמו עבודה מול מחשב או קריאה ממושכת.
כידוע, רוב העבודות כיום מתבצעות מול מחשב ועם קידמת הטכנולוגיה כמות המשרות הדורשות שהיה ממושכת מול מסך המחשב גודלת. וכידוע שהייה ממושכת מול מסך המחשב יכולה לפגוע משמעותית בראיה שלנו. רופאי עיניים בחיפה ממליצים:
1. לערוך בדיקות ראיה פעם בחצי שנה לפחות, על מנת לערוך נזקים לראיה ולטפל בהם כנדרש.
2. לבצע תרגילים מתאימים שניתן למצוא ברשת האינטרנט כדי למזער את אותם נזקים ולמנוע התדרדרות של הראיה.
